Co zrobić, kiedy wydaje mi się, że ktoś mnie śledzi? Jak to sprawdzić? Jak reagować na zaczepki w autobusach i tramwajach? Jak się zachować, kiedy ktoś chce wciągnąć mnie do samochodu? Jak reagować, kiedy ktoś łapie mnie za nadgarstki i nie chce puścić?

Takie pytania zadawały nam na zajęciach dwunastolatki. Dziewczyny miały super intuicję jak w różnych sytuacjach działać prewencyjnie, a Marcin Leśniak zaprzyjaźniony z nami instruktor Krav Maga, weryfikował skuteczność pomysłów.

Rozmawiałyśmy o tym, czym jest agresja, a czym przemoc. Kiedy można zachowywać się agresywnie, a kiedy nawet powinno się, i co z tego może wyniknąć.

Ćwiczyłyśmy scenki sytuacyjne i konkretne zachowania w parach. Rozmawiałyśmy o krzyku, jego funkcji, zastosowaniu oraz krzyczałyśmy na pełnej parze.

We współpracy z Marcinem przygotowujemy ofertę takich zajęć i damy Wam znać, kiedy będzie gotowa.